CRÉER SA ROUTINE, C’EST ASSURER SON DÉVELOPPEMENT

À l’heure des résolutions de début d’année, la pression de devoir faire une meilleure année est toujours là. Et s’il faut bien se rappeler qu’en tant qu’entrepreneur nous devons obtenir du résultat au lieu de passer des heures stériles en train de travailler, j’aime parler et peaufiner la productivité. 

Alors voilà : on me demande souvent comment je fais pour « produire » toujours plus et maintenir un tel rendement année après année. 

Plus de contenu sur les réseaux sociaux et de manière régulière et fréquente, plus de contrats, plus de formations, plus de conférences le tout avec des déplacements professionnels toujours plus nombreux, et une vie de famille intense et pérenne. 

Voici les clefs qui fonctionnent pour moi, depuis des années. Alors si cela fonctionne pour moi, cela fonctionne pour vous :)

Quand je décide de parler de « routine », c’est parce que je crois profondément que notre métier de wedding-planner a besoin de cadres, et la routine en apporte de manière efficace.

Une routine, c’est un ensemble d’habitudes, et contrairement aux idées reçues, une routine (à différencier de *la* routine qui fait fuir tout le monde) permet de pouvoir se développer professionnellement.

En ayant conscience du pouvoir de votre routine, vous libérez mentalement votre esprit et votre énergie pour les consacrer à votre développement, à votre créativité, ou encore à vous libérer du temps pour vous, tout simplement.

Votre routine vous permet de travailler mieux, et libre à vous de vouloir travailler plus ou non. La raison d’être d’un entrepreneur, c’est de créer du résultat, ce n’est pas de travailler tout le temps. (sauf si vous l’avez décidé, pour encore plus de résultats dans d’autres domaines par exemple)

Ma routine professionnelle est au cœur même de mon schéma, de mon fonctionnement. 

Avant d’aller plus loin, lisez ces tâches ci-dessous :

• mettre un pied devant l’autre pour avancer,
• mettre sa ceinture de sécurité avant de vous lancer sur la route en voiture,
• regarder à droite et à gauche avant de traverser une rue,
• s’assurer qu’un produit n’est pas périmé avant de l’acheter,
• vérifier la température de l’eau avant d’entrer sous la douche,

Autant d’exemples que je peux énumérer ici et qui font référence à des apprentissages qui vous ont été répétés jusqu’à ce que vous les fassiez de manière automatique. Autant d’actions automatisées qui assurent votre sécurité.

Vous m’avez vu arriver non? Et si nous envisagions votre routine comme étant un élément de sécurité de votre développement ?

Une routine permet de créer des habitudes qu’elles soient personnelles ou professionnelles et en créant une répétition, vous allez permettre à ancrer une action dans vos habitudes. Vous allez en faire votre routine.

Comme vous avez mis en place cette routine vous améliorez donc vos bonnes habitudes.

Beaucoup de controverse sur le sujet.

Alors que beaucoup de gourous vous assurent qu’une habitude est acquise au bout de 21 jours de répétition, une autre école plus récente et composée de gourous comme Ribin Sharma er surtout de Neuro-psychologues, annoncent un chiffre moyen plus long : 66 jours.

Pour info, 21 jours : ce nombre a été annoncé en 1960, suite à une étude médicale faite sur un sujet ayant subit une amputation et qui a mis 21 jours pour apprendre à vivre avec, et ainsi développer de nouvelles habitudes. Il s’agissait en fait, avec de nouvelles analyses, que le sujet avait ré-appris à vivre en s’adaptant à une nouvelle condition physique et que cela lui avait pris 21 jours.

Ici, nous parlons d’habitudes professionnelles, donc des rituels à mettre en place, tous liés à la psychologie : motivation, persuasion et créativité.

Une étude menée par Lally et al., 2009 en UK sur 96 sujets, a démontré que selon le degré de nouvelles habitudes à installer chez certains sujets, le rythme d’acquisition allait de 18 jours (oh yay, je signe où??) à 254 jours (OMG, achevez-moi avant!). La moyenne a du coup alors été évaluée à 66 jours.

Ainsi, ce sont ces 66 jours qui font désormais référence en terme de mesure / d’échelle de temps.

Aussi, même le gourou du leadership le plus connu ces dernières années Robin Sharma a mis en place un challenge « 66 Days Challenge© », pour devenir un morningophile (Ok, le mot n’existe pas tel quel ^^) comprenez, une personne qui organise toute sa vie pour se lever très tôt sans que ce soit une nécessité absolue de métier. Un boulanger relève plus tôt par exemple.